Stages 
Formations
Consultations individuelles




BRIGITTE LESGOURGUES 
 
FORMATRICE

COACH EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL 

CONSEILLERE EN NUTRITION - NATUROPATHE 

 

Vivre sereinement, rester en bonne santé: ça s'apprend!!

TROIS  TYPES DE STAGES SONT PROPOSES :

PREPARATION RETRAITE 

ACCOMPAGNEMENT  FUTURS RETRAITES

  • Bien faire la transition
  • Préserver son capital santé
  • Adopter son équilibre alimentaire 
  • Vivre sereinement sa retraite
  • Avoir  les clés "du bien vieillir"
  • Nouvelles activités
  • Nouveaux  besoins
  • Famille et retraite 
  • Bien dans sa tête, bien dans son corps

 

NATUROPATHIE 

 

Les stages peuvent se dérouler sur demie journée ou journée complète.

Les thèmes sont variés et s'adressent à tout public soucieux de sa santé. 

La naturopathie est utile de manière préventive et curative et cela à toutes les étapes de la vie.  

la naturopathie associée à la nutrition permet de retrouver, maintenir ou améliorer un état de bien-être. 

 

 

NUTRITION SANTE

 

La santé est dans l 'assiette. 

Avoir une alimentation équilibrée et la plus naturelle possible permet d'apporter à son organisme tous les éléments vitaux dont il a besoin.

  • Alimentation anti oxydante
  • Risques liés à une alimentation trop riche et déséquilibrée
  • Les bases de l'alimentation santé
  • Thèmes variés : le diabète, les maladies cardio-vasculaires...

 

 

 

 

 

 

© Copyright. Tous droits réservés